{"id":9325,"date":"2016-08-28T11:29:14","date_gmt":"2016-08-28T11:29:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bodegagarzon.com\/sin-categorizar\/propiedades-aceite-oliva\/"},"modified":"2018-09-27T14:36:20","modified_gmt":"2018-09-27T14:36:20","slug":"propiedades-aceite-oliva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bodegagarzon.com\/es\/blog\/propiedades-aceite-oliva\/","title":{"rendered":"Propiedades del Aceite de Oliva"},"content":{"rendered":"<p><strong>El aceite de oliva extra virgen es uno de los productos m\u00e1s utilizados en la gastronom\u00eda,<\/strong> tanto por el sabor especial que le da a cada comida como por sus exclusivos beneficios para la salud. Conozca algunas de las principales propiedades del aceite de oliva.<\/p>\n<h2>Las principales propiedades del aceite de oliva<\/h2>\n<p>El aceite de oliva extra virgen ha sido fuente de investigaci\u00f3n durante varios a\u00f1os. Las conclusiones indican que el consumo de este producto trae grandes beneficios para la salud y la belleza.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva.png\" rel=\"attachment wp-att-4171\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4171 size-full\" src=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva.png\" alt=\"propiedades del aceite de oliva\" width=\"800\" height=\"550\" \/><\/a><\/p>\n<p>Entre ellos, podemos destacar que <strong>el aceite de oliva ayuda a disminuir de peso debido a que este producto contiene grasas saludables y aporta una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/strong> Adem\u00e1s, por sus contenidos de oleocantal, el aceite de oliva tiene una acci\u00f3n antinflamatoria que ayuda a combatir aquellos dolores relacionados a las articulaciones y dolores musculares. Hay varios estudios que concluyen que las personas que no consumen aceite de oliva sufren de m\u00e1s dolores que aquellas personas que lo consumen peri\u00f3dicamente.<\/p>\n<p>Otro de los beneficios a destacar de este producto es que <strong>colabora con prevenir el deterioro mental y prevenir enfermedades asociadas como el Alzheimer, o incluso evitar ciertos tipos de c\u00e1nceres.<\/strong> Un estudio reciente determin\u00f3 que aquellas personas que consumen aceite de oliva con regularidad tienen menos incidencia en padecer esta enfermedad. Esto est\u00e1 vinculado con el alto contenido \u00e1cido oleico, que es el \u00e1cido graso predominante en este alimento. El aceite de oliva tambi\u00e9n contiene antioxidantes, flavonoides, polifenos y escualenos, que tambi\u00e9n ser\u00edan importantes para evitar esta enfermedad.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>el aceite de oliva tiene la capacidad de combatir de manera significativa la diabetes<\/strong>, seg\u00fan publica la revista cient\u00edfica <a href=\"http:\/\/care.diabetesjournals.org\/\">Diabetes Care.<\/a> Las grasas saludables de este producto ayudar\u00edan a regular los niveles de az\u00facar en sangre y la producci\u00f3n de insulina.<\/p>\n<p>Entre otros beneficios, no podemos dejar de destacar el efecto que este producto puede tener sobre el sistema inmunol\u00f3gico, fortaleci\u00e9ndolo con sus nutrientes esenciales y disminuyendo tambi\u00e9n la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva-2.png\" rel=\"attachment wp-att-4172\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4172 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva-2.png\" alt=\"propiedades del aceite de oliva 2\" width=\"800\" height=\"550\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pero adem\u00e1s de los efectos para la salud, <strong>tambi\u00e9n podemos destacar algunos beneficios para la belleza.<\/strong> Est\u00e1 comprobado que el aceite de oliva reduce el frizz del cabello y humecta de una forma natural la piel.<\/p>\n<p>Te invitamos a probar las distintas variedades de\u00a0<a href=\"http:\/\/www.colinasdegarzon.com\/\">Colinas de Garz\u00f3n,<\/a>\u00a0 el primer aceite de oliva extra virgen uruguayo en ser premiado en el exterior.<strong> Conoc\u00e9 sus variedades Monovarietal, Bivarietal, Trivarietal, Corte Italiano y la edici\u00f3n especial de Olio Novo 2016.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, pod\u00e9s conocer en <a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/es\/\">Bodega Garz\u00f3n<\/a> m\u00e1s de la historia de este producto y <strong>recorrer el campo de olivares de Colinas de Garz\u00f3n en dos tours muy especiales:<\/strong> <a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/es\/experiencia\/vive-garzon\/\">Vive Garz\u00f3n <\/a>y <a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/es\/?post_type=experiencia&#038;p=10551\">Experimente Garz\u00f3n.<\/a> Por informes y reservas: <a href=\"mailto:reservas@experienciasgarz\u00f3n.com\">reservas@experienciasgarz\u00f3n.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva-3.png\" rel=\"attachment wp-att-4173\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4173 size-full\" src=\"https:\/\/bodegagarzon.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/propiedades-del-aceite-de-oliva-3.png\" alt=\"propiedades del aceite deoliva 3\" width=\"800\" height=\"550\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El aceite de oliva extra virgen es uno de los productos m\u00e1s utilizados en la gastronom\u00eda, tanto por el sabor especial que le da a cada comida como por sus exclusivos beneficios para la salud. 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